Han pasado dos horas desde que salió del aeropuerto y sus oídos todavía se sienten tapados.

Además de ser un poco incómodo, el bloqueo de los oídos puede frenar sus viajes mientras lucha por escuchar a sus guías turísticos, seguirlos en reuniones de negocios o charlar con amigos en el bar del hotel.

En lugar de esperar a que esa sensación incómoda y congestionada desaparezca por sí sola, puede acelerar el proceso utilizando métodos seguros y naturales diseñados para limpiar sus trompas de Eustaquio y drenar los líquidos en sus oídos. Estas técnicas también pueden ser útiles si un resfriado o una infección de los senos nasales tiene los oídos bloqueados horas antes de un vuelo y desea evitar la experiencia potencialmente dolorosa de volar con los oídos obstruidos.

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Entonces, si han pasado algunas horas desde que se bajó del avión y no puede escuchar bien los pensamientos de su compañero de viaje sobre la cocina local, pruebe uno de los 5 métodos a continuación para abrir sus oídos y volver a disfrutar de su comida. viaje.

1. La maniobra de Valsalva

Cierre la boca, junte las fosas nasales y sople suavemente. Este método igualará la presión en las trompas de Eustaquio, pero tenga cuidado de no soplar demasiado fuerte para no dañar sus tímpanos.

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2. La maniobra de Toynbee

La maniobra de Toynbee funciona como la maniobra de Valsalva en el sentido de que ayuda a equilibrar la presión en los oídos. Con este método, pellizque su nariz y tome algunos sorbos de agua para ayudarlo a tragar.

3. Aceite de oliva o peróxido de hidrógeno

Esta técnica sirve para abrir las trompas de Eustaquio suavizando y quitando la cera. Agregue aceite de oliva tibio o peróxido de hidrógeno a una cuentagotas y acuéstese con el oído afectado hacia arriba. Coloque de tres a cinco gotas de líquido en el oído bloqueado y permanezca en esa posición durante cinco a diez minutos. Luego, cambie de lado con la oreja afectada hacia abajo y espere a que su oreja drene la cera y el exceso de aceite o peróxido de hidrógeno (asegúrese de tener una toalla presionada contra su oreja mientras hace esto). Cuando haya terminado, use una bola de algodón o un pañuelo para absorber cualquier líquido en la entrada de su canal auditivo. Puede utilizar esta técnica tres veces al día durante un máximo de siete días.

4. compresa caliente

Toma un paño, pásalo por agua tibia y escúrrelo. Aplique el paño en su oído durante cinco a diez minutos, y los fluidos en su oído comenzarán a drenar.

5. Cocer al vapor

Hierva una olla de agua y transfiérala a un tazón grande. Crea una tienda de campaña con una toalla cubriéndote a ti y al recipiente con ella. Inhale el vapor para ayudar a diluir la mucosidad y la cera del oído. Si lo desea, puede agregar un par de gotas de árbol de té o aceite de lavanda al agua para reducir aún más el dolor y la inflamación. Respire hasta que sienta que los canales auditivos comienzan a abrirse.

Alternativamente, también puede bañarse en la ducha durante 10 minutos. Si su oído está obstruido durante el vuelo y necesita un alivio rápido del dolor, pídale a su asistente de vuelo una bolsita de té y dos tazas, una vacía y otra llena de agua caliente. Sumerja la bolsita de té en la taza de agua caliente y luego transfiera el té a la taza vacía, manteniendo la bolsita de té y un poco de agua en la primera taza. Sostén esa primera taza contra tu oreja; la bolsita de té retendrá el calor del agua y el vapor de la bolsita de té ayudará a aliviar el dolor de oído.

Cómo evitar que se tapen los oídos la próxima vez

La mejor manera de deshacerse de un bloqueo del oído es evitar que suceda en primer lugar. Con ese fin, aquí hay algunos trucos para mantener limpias las trompas de Eustaquio en su próximo vuelo.

• Llevar Sudafed o su descongestionante preferido una hora antes de su vuelo para diluir la mucosidad en sus senos nasales. (Por supuesto, siga las instrucciones y consulte a un médico si tiene alguna duda sobre si debe o no tomar los medicamentos de venta libre).
• Abra sus trompas de Eustaquio usando un aerosol nasal antes de abordar y 45 minutos antes de aterrizar.
• Use tapones para los oídos para aliviar la presión del aire en pleno vuelo.
• Mastique chicle, bostece y chupe caramelos duros cuando despegue y aterrice.