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Foto: Hotelchavez / Alli Waataja
El par adecuado de botas de montaña puede hacer que su excursión dure más y se sienta mejor. Del mismo modo, el par equivocado hará que te des la vuelta y regreses al auto antes del primer cruce del arroyo. Las botas de montaña abarcan toda la gama, desde diseños inspirados en los corredores de montaña con parte superior flexible y entresuelas elásticas, hasta zapatillas de cuero clásicas que protegerán tus pies (y tobillos) en exploraciones escabrosas fuera de los senderos.
Conocer su estilo principal de senderismo es el primer paso para elegir el par de botas de montaña adecuado. Para senderos no técnicos y salidas moderadas, la guía de backcountry Arielle Todd suele usar zapatillas de trail runner o zapatos bajos para caminar, pero cuando usa botas, busca un modelo liviano de media caña y resistente al agua. También recomienda elegir una bota. con cierta flexibilidad en la parte inferior, independientemente del tipo de sendero en el que te encuentres.
Recomendamos probarse las botas y aclimatarlas antes de una larga caminata. Las botas más pesadas requerirán un período de adaptación mayor, y la podóloga Dra. Alissa Kuizinas recomienda tener en cuenta el peso de las botas, recordándonos que las botas más pesadas ejercen más presión sobre el pie y la pierna.
Aquí están nuestras mejores opciones de botas de montaña para hombres y mujeres para 2024, ya sea que esté recorriendo un sendero moderado después del trabajo o emprendiendo una aventura en busca de picos.
De las mujeres
Mejor en general
Danner Mountain 600 Leaf para mujer
REY
Por qué nos encanta: La parte superior de cuero de plena flor es duradera pero sigue siendo flexible y flexible.
Qué considerar: Los collarines pueden golpear los tobillos en descensos pronunciados.
Estas botas tienen un aspecto clásico con tecnología actualizada, que incluye una membrana Gore-tex impermeable y transpirable y plantillas OrthoLite Eco con retorno de energía. Usamos estas botas recién sacadas de la caja durante cuatro días en las Montañas Rocosas canadienses, y la parte superior era flexible mientras que la entresuela/suela tenía agarre y soporte. La Mountain 600 Leaf utiliza la entresuela SPE de Vibram, que es como una versión más duradera de las entresuelas de EVA tradicionales, que proporciona el mismo rebote y amortiguación pero sin la tendencia del EVA tradicional a aplanarse con el tiempo.
Las suelas tienen una tracción impresionante tanto para terreno húmedo como seco, y vienen en una variedad de combinaciones de colores de inspiración retro, incluidos los clásicos cordones rojos Danner. Además, nos encanta el énfasis de Danner en la sostenibilidad: la impermeabilización está hecha con un 45 por ciento de materiales reciclados posconsumo y las botas están hechas para cambiar las suelas y repararlas cuando se desgastan.
Los detalles: 2 libras | Cuero de plena flor | Impermeable
Mejor impermeabilización
Salomon X Ultra 4 Mid Gore-tex Mujer
REY
Por qué nos encanta: El chasis lateral ayuda a estabilizarse mientras lleva una mochila en terreno irregular.
Qué considerar: La parte superior puede sentirse rígida y requerir un poco de adaptación.
Estas botas combinan malla, material sintético y cuero recubierto de poliuretano para crear una bota modernizada y más liviana que aún brinda mucha protección contra la lluvia y el cruce de arroyos. Estas botas son ideales para excursionistas que buscan un par de botas ágiles que se sientan similares a las zapatillas de trail running, pero que aún brinden impermeabilidad y soporte sobre el tobillo. Salomon tiene una entresuela ligeramente rígida y un chasis lateral integrado que ayuda con la estabilidad en terrenos irregulares, aunque puede parecer demasiado firme para las personas acostumbradas a una sensación suave bajo los pies. Estos zapatos obtuvieron las mejores calificaciones en impermeabilidad durante nuestras pruebas internas de botas de montaña, con sellos seguros entre los componentes para mantener el agua fuera de posibles puntos de falla.
Los detalles: 1,6 libras | Cuero sintético revestido de PU | Impermeable
Lo mejor para el invierno
Bota de senderismo impermeable con aislamiento Oboz Bridger de 9 pulgadas
REY
Por qué nos encanta: Toda la línea Bridger viene en ancho ancho y estándar, y se adapta a una variedad de tamaños y formas de pies.
Qué considerar: Con un peso de 3 libras, pueden resultar pesados después de un largo día en el camino.
Las botas de invierno de Oboz están diseñadas y puestas a prueba en los senderos nevados del suroeste de Montana, y este par, con su cuello más alto, 400 gramos de aislamiento y la membrana b-Dry de la marca son lo más protectores, impermeables y cálidos posible. sin sentirse abrumado por un par de botas de nieve toscas. La banda de rodadura específica para el invierno está diseñada para brindar un agarre seguro sobre hielo y nieve, y la goma no se endurece ni se congela en temperaturas gélidas. Estas botas también están optimizadas para usar con tracción como crampones, raquetas de nieve y tacos para hielo, lo que las convierte en una bota excelente para todo, desde palear nieve hasta caminatas por montañas nevadas.
Los detalles: 3 libras | Cuero nobuk | Impermeable
Las 12 mejores mochilas para senderismo en 2024, probadas y revisadasMejor peso ligero
Merrell MQM 3 Mid Gore-tex para mujer
merrell
Por qué nos encanta: Nos encanta la sensación de una zapatilla para correr con mayor impermeabilidad y soporte.
Qué considerar: Son lo suficientemente livianos como para no recomendarlos para revueltas fuera de pista.
Estas botas livianas permiten la máxima agilidad sin sacrificar la estabilidad y son una bota excelente y versátil para las personas que se dedican principalmente al senderismo pero que no se oponen a las secciones de carrera. Esta versión actualizada tiene un nuevo compuesto de caucho Vibram que sobresale en rocas empinadas y resbaladizas. La parte superior abraza tu pie con una sensación envolvente, segura pero no apretada, y si bien tienen un peso similar al de otras botas livianas, la transpirabilidad, la entresuela elástica y la parte superior de sensación mínima las hacen actuar aún más livianas y ágil que modelos similares. Son totalmente impermeables con una membrana Gore-tex y una lengüeta conectada para mantener la suciedad alejada de los pies.
Los detalles: 1,25 libras | Malla, TPU | Impermeable
Lo mejor para pies anchos
KEEN Targhee III Mid, bota de senderismo impermeable para mujer
REY
Por qué nos encanta: Vienen en una amplia gama de tamaños, pero incluso los tamaños estándar son más anchos que la mayoría de los modelos.
Qué considerar: El sello entre la parte superior y la entresuela puede romperse después de un uso prolongado.
Toda la línea Targhee de Keen tiene fama de ser ancha (personas con pies estrechos, tomen nota) y estas botas no son una excepción. Con espacio adicional en la puntera y el talón, son cómodos para los excursionistas con pies más anchos y no crean pellizcos ni aplastamientos en los dedos de las botas de forma más estándar. Tienen muchas opciones para tallas específicas anchas, pero incluso las tallas estándar resultan cómodas para las mujeres con pies de ancho D y E. Esta bota tiene la puntera cónica de la mayoría de los modelos de botas de montaña; sin embargo, la punta cónica comienza más arriba en el antepié, casi en el arco. Esto deja más espacio alrededor de la punta del pie, normalmente uno de los lugares que experimentará más roce con zapatos demasiado estrechos.
Los detalles: 1,77 libras | Cuero nobuk | Impermeable
Mejor caña baja
Merrell Velocidad Eco
merrell
Por qué nos encanta: Obtienes el soporte y el ajuste de una bota tradicional en un corte más bajo con excelente transpirabilidad.
Qué considerar: Este zapato es un poco estrecho, así que pruébalo antes de comprometerte si tienes pies más anchos.
Merrell es bien conocido por su popular línea moab , pero sus zapatos más livianos nos han impresionado una y otra vez. Esta fue una de nuestras mejores opciones en nuestras pruebas de calzado para caminar, gracias al soporte y la durabilidad de los Moabs en una elegante caña baja. Este zapato tiene una excelente transpirabilidad y, aunque no entra directamente en la categoría de botas de montaña clásicas, Merrell se inspiró en sus botas más tradicionales para brindar soporte, estructura y combinación de entresuela y suela. Hemos estado entusiasmados con este zapato para caminar desde las calurosas caminatas en Arizona, cuando no experimentamos ningún sudor excesivo en los pies ni retención de humedad.
Los detalles: 1,25 libras | jacquard sintético
Lo mejor para mochileros
La Sportiva Women's Ultra Raptor II Mid GTX
REY
Por qué nos encanta: Los tacos profundos ofrecen un patrón de pisada y un excelente agarre.
Qué considerar: El tamaño es un poco pequeño, algunas personas prefieren usar la mitad del tamaño.
Si bien es cierto que la mayoría de los mochileros de larga distancia optan por los corredores de senderos en estos días, un par de botas de montaña sólidas, livianas pero con soporte, siguen siendo populares para muchos. La versión modernizada de La Sportiva de una bota hasta el tobillo ofrece flexión en el antepié, una parte superior del talón generosa que no daña ni roza y un talón seguro para evitar ampollas. Esta es una bota sorprendentemente estable considerando que tiene más espacio en la parte superior, y es nuestra elección para varios días en el sendero por esa misma razón. La Sportiva es conocida por su apoyo en el calzado más técnico, y esta bota ofrece una sólida combinación de agilidad y estructura.
Los detalles: 1,43 libras | Malla sintética | Impermeable
Las mejores botas de montaña de invierno para mantenerte en el camino durante todo el añoMás transpirable
Botas de montaña Altra Timp Hiker
REY
Por qué nos encanta: La sensación de una zapatilla cómoda para correr se combina con la sujeción de una bota.
Qué considerar: La entresuela de los zapatos Altra se puede comprimir más rápido que otras botas de montaña.
Como novedad en la familia de botas de montaña Altra, las Timp Hikers tienen el mismo agarre y amortiguación cómodos para el sendero que las clásicas. Zapatilla para correr Timp , con el soporte adicional de un diseño sobre el tobillo. Estos zapatos tienen un compuesto de caucho Vibram Megagrip duradero para una tracción flexible en todo, desde hojas mojadas hasta rocas irregulares, y vienen con una capa de TPU en los dedos para mantener todo junto y proteger contra golpes en los dedos. Esta es una bota súper liviana que ofrece la puntera ancha y el diseño de caída cero de Altra en una bota de senderismo lista para el sendero. Enumeramos la versión no impermeable para esta categoría más transpirable, ya que los zapatos sin membrana impermeable serán objetivamente más transpirables, pero estas botas vienen en una Versión GTX .
Los detalles: 1,18 onzas | sintético, malla
Mejor amortiguación máxima
Botas de montaña Hoka Speedgoat 5 Mid GTX para mujer
REY
Por qué nos encanta: Disfruta de la misma amortiguación y flexión que la versión trail-runner con mayor estabilidad.
Qué considerar: Los Speedgoats corren estrechos.
Hoka adopta un enfoque similar al de Altra con sus botas de montaña, agregando altura y refuerzo a los modelos de zapatillas de trail running favoritos de los fanáticos. Estas botas impermeables tienen el mismo patrón de tacos agresivo y la máxima amortiguación en la entresuela que las icónicas Zapatillas de trail running Speedgoat , con la adición de un collar sobre el tobillo para mayor estabilidad. Las lengüetas del talón deliberadamente suaves ofrecen alivio para el tendón de Aquiles, lo cual apreciamos, ya que las botas más rígidas pueden comenzar a resultar agotadoras después de largos días en el sendero. Son ideales para condiciones húmedas, embarradas o derretidas, con impermeabilización total y una altura más alta para mantener la suciedad alejada de tus pies.
Los detalles: 1,28 libras | Jacquard sintético | Impermeable
Lo mejor para terrenos difíciles
Botas de montaña Lowa Renegade GTX Mid para mujer
REY
Por qué nos encanta: Un mango estabilizador de nailon de largo completo ayuda a mantenerte a ti (y a tus tobillos) erguidos.
Qué considerar: Son lo suficientemente rígidos como para no sentirse tan cómodos en viajes prolongados con mochila.
Cuando estás recorriendo esas laderas empinadas, senderos llenos de raíces, cumbres que saltan rocas o secciones complicadas de esquisto, necesitas algo resistente y protector, y estas botas clásicas lo tienen cubierto. Los estabilizadores de longitud completa ayudan con la estabilidad lateral y tienen una envoltura de PU patentada para brindar aún más soporte estructural. Las suelas Vibram ayudan a evitar que te resbales y la lengüeta está acolchada para aliviar la presión alrededor de los cordones. Estas botas son corpulentas, pero tienen forros absorbentes para ayudar a mantener los pies frescos y, combinadas con calcetines absorbentes, deberían resultar cómodas para la mayoría de las condiciones.
Los detalles: 2,12 libras | Cuero nobuk | Impermeable
de los hombres
Mejor en general
Botas de montaña impermeables Merrell Moab 3 Mid para hombre
REY
Por qué nos encanta: La excelente tracción de la suela y la estabilidad torsional a través de la entresuela hacen que la pisada sea segura.
Qué considerar: Con un peso de 2,25 libras para el par, son un poco pesados.
Eche un vistazo a cualquier estacionamiento al comienzo de un sendero y verá al menos uno o dos pares de Línea Moab de Merrell en alguna iteración. Estas botas son una de las botas de montaña más populares por una razón, con el equilibrio perfecto entre protección, soporte y transpirabilidad para una variedad de rutas y condiciones de senderismo. Esta versión impermeable sobre el tobillo tiene una parte superior más suave y una suela con mayor agarre que sus predecesoras, así como una entresuela actualizada para una mayor comodidad ergonómica en senderos largos.
Los fuelles de lengüeta y las punteras reforzadas evitan que la suciedad entre en las botas y separe la parte superior de la entresuela, y la membrana impermeable es bastante transpirable para la resistencia a la intemperie que ofrece. Nos encanta el diseño especial del talón Air Cushion de Merrell, que reduce el impacto en días largos con una mochila pesada, y las botas tienen una caña de nailon adicional a lo largo del arco para mayor estabilidad.
Los detalles: 2,25 libras | Cuero, malla | Impermeable
Mejor resistente al agua
Salomon X Ultra 4 Mid Gore-tex Botas De Montaña
REY
Por qué nos encanta: La entresuela EnergyCell reduce la fatiga en largas distancias.
Qué considerar: Estos tardan un poco más en asentarse y al principio pueden sentirse comprimidos en el dedo del pie.
Estas botas se sienten más livianas de lo que son gracias a la combinación de parte superior sintética, malla estratégicamente ubicada y cuero recubierto de PU para una impermeabilidad total. Tienen un aspecto moderno para los excursionistas que todavía quieren usar botas pero no parecen sacadas de un catálogo de calzado de finales de los 80, y hemos descubierto que pueden reducir la fatiga durante los días largos gracias a la entresuela elástica y la parte superior de sensación ligera. . La combinación de entresuela y suela exterior se siente algo más rígida que las botas más lujosas, por lo que si vienes de un zapato maximalista o súper acolchado, es posible que te lleve tiempo acostumbrarte. Las probamos en nuestra prueba de botas de montaña y nos encantaron para cruzar arroyos, charcos, aguanieve y protección contra la lluvia.
Los detalles: 1,9 libras | Cuero sintético revestido de PU | Impermeable
Lo mejor para el invierno
Bota de senderismo impermeable con aislamiento Bridger 10 de Oboz para hombre
REY
Por qué nos encanta: La altura de 10 pulgadas puede eliminar la necesidad de polainas en algunas circunstancias.
Qué considerar: El par de botas pesa casi 3,5 libras, así que espere un poco de fatiga adicional.
Estas botas de invierno brindan calidez, protección y tracción sobre hielo y nieve resbaladiza sin el volumen de las botas para palear nieve. De hecho, estas botas pueden convertirse en un par de aljabas para todas sus necesidades invernales. Un diseño resistente en la parte inferior permite tracción de todo tipo, incluidos MicroSpikes y crampones, así como estabilizadores seguros para raquetas de nieve. Los 400 gramos de aislamiento están protegidos por la membrana B-dry de Oboz y la banda de rodadura es específica para el invierno, lo que significa que se adapta a temperaturas gélidas y no se endurece. Sin embargo, pagará una penalización de peso por estas botas súper protectoras, con casi 3,5 libras por par, prepárese para un entrenamiento adicional de piernas además de su caminata.
Los detalles: 3,3 onzas | Cuero nobuk | Impermeable
Las 10 botas de montaña más cómodas de 2024, probadas y revisadasMejor peso ligero
Saucony Ultra Ridge GTX para hombre
travesía
Por qué nos encanta: Diseñado como un zapato para correr con mayor soporte, este modelo tiene la tracción y la protección perfectas para los fastpackers livianos.
Qué considerar: La puntera puede resultar cómoda y una talla media más grande podría funcionar mejor para algunos excursionistas.
Otra de nuestra línea de marcas de trail running que se expande a las botas de montaña, la versión de Saucony de una bota de montaña para mayor estabilidad en el ámbito de las botas rápidas ha sido una excelente adición a la línea de estilo de botas livianas. El estilo de altura media utiliza una membrana Gore-tex para una impermeabilización transpirable y tiene una caída moderada de 6 milímetros con una inspiración de calzado para correr que ayuda a mantener la fluidez y la flexibilidad sin agregar rigidez al calzado. Lo llamaríamos un híbrido bastante intermedio con lo mejor de las botas de montaña y los zapatos para correr, y será muy útil para los excursionistas rápidos en senderos embarrados o mojados.
Los detalles: 1,6 libras | Sintético | Impermeable
Lo mejor para pies anchos
La Sportiva Men’s Nucleo High II GTX Hiking Boots
REY
Por qué nos encanta: Aunque no está diseñada específicamente para pies anchos, esta bota tiene una amplia gama de tallas anchas.
Qué considerar: La plantilla no brinda tanto apoyo como la de otras botas de alta gama y es posible que desees reemplazarla con un inserto no original.
Una buena variedad de modelos de La Sportiva viene en una variedad de tamaños amplios, y la Nucleo es una de las mejores botas de montaña para personas con áreas más anchas en el antepié y el arco. Se trata de un calzado de gran durabilidad construido con Gore-tex Surround, que permite que la membrana se adapte a la flexión y los contornos del calzado. La parte superior de cuero nobuck también es muy transpirable y está fabricada con la tecnología Nano Cell que ayuda a eliminar la humedad de los pies para evitar calcetines empapados, pies de trinchera y ampollas. El diseño de la suela exterior a través del talón de la bota ayuda a evitar que te resbales hacia atrás en ascensos empinados y resbaladizos, y los tacos multidireccionales también brindan tracción adicional en la escalada.
Los detalles: 2,06 libras | Cuero nobuk | Impermeable
Mejor caña baja
Zapatos de senderismo Merrell Speed Eco para hombre
REY
Por qué nos encanta: Estos zapatos todavía se sienten bien cuando hace calor.
Qué considerar: Algunos excursionistas pueden preferir una membrana impermeabilizante para la lluvia y el cruce de arroyos.
Si bien nos encanta la línea de botas y zapatos Moab de Merrell por su comodidad y soporte duraderos, estos zapatos de trail livianos merecen una mirada para cualquiera que quiera la estructura de una bota de montaña sin los límites del diseño de altura media. Este es un zapato altamente transpirable que se inspiró en el soporte y la envoltura textil de sus botas tradicionales, y fueron una de las mejores opciones de nuestras pruebas en el clima cálido de Arizona, manteniendo una comodidad fresca y seca incluso en los días más sofocantes.
Los detalles: 1,4 libras | jacquard sintético
Lo mejor para mochileros
Botas de montaña impermeables Panorama Danner para hombre
REY
Por qué nos encanta: Son duraderos y protectores sin ser demasiado voluminosos para varios días en el camino.
Qué considerar: El sistema de cordones es un poco complicado.
Estas botas ligeramente modernizadas tienen una silueta elegante y una parte superior de gamuza duradera que puede resistir la maleza espesa y los senderos escarpados. Danner utiliza su propia membrana impermeabilizante para proteger el interior de las botas y los pies, y son bastante transpirables para lo duraderos que son los materiales. Danner también fabrica algunas de las botas de larga distancia más cómodas que existen, con una entresuela de EVA altamente acolchada que protege de impactos repetitivos sin agotar su energía. Tienen una rotura mínima en el tiempo y una suela exterior duradera que no se desgasta incluso después de varias temporadas de cargar una mochila por el campo.
Los detalles: 2,3 libras | Ante, cuero recubierto de PU | Impermeable
Más transpirable
Salomon Outpulse Mid Gore-Tex
REY
Por qué nos encanta: La excelente tracción y los elementos reductores de la fatiga ayudan durante las jornadas largas.
Qué considerar: La parte superior no es tan duradera como otras botas de esta lista.
Puede parecer extraño incluir un zapato impermeable como nuestra elección más transpirable, pero de todos los zapatos impermeables que hemos probado, estos alcanzan altas calificaciones en transpirabilidad sin sacrificar la protección. Seguro poder Tenerlo todo. Tienen un fantástico retorno de energía gracias a la entresuela especialmente diseñada, que ofrece una gran amortiguación sin perder elasticidad. Las placas de TPU en la parte delantera de las botas brindan aún más rebote y tienen una sensación de suavidad en la zancada que ayuda a mantener un movimiento hacia adelante naturalmente fluido en la base del camber inverso. Toda esta sensación de elasticidad y ligereza se ve agravada por un manejo tan bueno de la humedad desde el interior que tuvimos que verificar dos veces para asegurarnos de que realmente fueran impermeables.
Los detalles: 1,67 libras | Sintético | Impermeable
La lista definitiva de equipaje para mochilerosMejor amortiguación máxima
Botas de montaña Hoka Speedgoat 5 Mid GTX para hombre
REY
Por qué nos encanta: Una lengüeta acolchada y flexible en el talón ayuda a mantener la presión sobre el tendón de Aquiles.
Qué considerar: Es posible que sea necesario algo de tiempo para acostumbrarse a la altura de pila más alta, especialmente cuando se lleva una mochila pesada.
Las botas de altura media Speedgoat 5 para hombre de Hoka, que demuestran una vez más que las marcas heredadas de trail running pueden recurrir a versiones inspiradas en trail runners de sus zapatillas bajas más populares, son una lección de máxima amortiguación con mucho apoyo. Los Speedgoats tienen algunos de los patrones de tacos más agresivos del mercado, con tacos profundos dentados y multidireccionales para una máxima tracción en prácticamente cualquier cosa que encuentres dentro (o fuera) del camino. El collar del tobillo en la versión de altura media se ajusta cómodamente sin pellizcar, lo que ayuda con una estabilidad que no aplasta el tendón de Aquiles. Nos encantan estas botas para senderos embarrados y fangosos donde realmente no queremos resbalar y caer, y también queremos mantener nuestros calcetines secos.
Los detalles: 1,56 libras | Jacquard sintético | Impermeable
Lo mejor para terrenos difíciles
Botas de montaña Lowa Renegade GTX Mid
REY
Por qué nos encanta: La parte superior de cuero duradera y la entresuela reforzada mantienen estas botas en plena forma.
Qué considerar: Si buscas un estilo moderno y fresco, busca en otra parte.
Para los senderos más accidentados donde es posible encontrar rutas y secciones fuera del sendero, no busque más. También son ideales para guías o personas que cargan mochilas pesadas y buscan más estabilidad, estas botas fornidas tienen estabilizadores de longitud completa para soporte lateral, y la envoltura de PU proporciona estabilidad torsional adicional y puede evitar que el tobillo se balancee. Las suelas Vibram, una entresuela acolchada y una lengüeta gruesa con fuelle completan los paquetes protectores que no pesan tanto como deberían, pesando menos de 2,5 libras para el par.
Los detalles: 2,43 libras | Cuero nobuk | Impermeable
Consejos para comprar botas de montaña
conoce tus pies
Las botas de montaña no son universales. Factores individuales como los arcos altos, el ancho del pie y su zancada ayudarán a determinar qué opción es mejor para usted.
Aquellos con arcos altos deben asegurarse de que las botas tengan un material superior suave o ajustable para evitar la irritación en la parte superior del pie mientras caminan, dice el Dr. Kuizinas. También recomienda tener en cuenta el ancho del pie y que los excursionistas con pies más anchos busquen un amplio espacio en la puntera. Cualquier persona con artritis o pies inestables debido a la hipermovilidad debe buscar una bota de suela más rígida, mientras que a los excursionistas sin problemas específicos de marcha les irá bien con un zapato flexible y receptivo que permita una mayor libertad de movimiento.
Imita las condiciones de la caminata para las pruebas.
Antes de emprender el camino, asegúrate de haber elegido el par correcto probándolos al final del día. Esto ayuda a imitar la sensación de pies hinchados durante un largo día de caminata y puede ayudar a compensar el uso de calcetines de senderismo más gruesos. Dado que la mayoría de los senderos tienen algún elemento de ganancia y pérdida de elevación, pruebe el calzado en rampas y escalones para imitar el ascenso o descenso. Esto le mostrará si su pie se mueve demasiado dentro de la bota, si tiene puntos calientes o zonas pellizcadas, y puede ayudar a resaltar las áreas de roce del talón.
Elija según el clima y el terreno
Para el montañismo técnico, Todd recomienda una bota de caña completa con impermeabilización y un ribete trasero para los crampones. Si su terreno es menos exigente, recomienda priorizar la comodidad y la calidez, según el clima de sus destinos y el terreno esperado. Si estás alcanzando picos rocosos técnicos y llevas una mochila completa, es posible que desees más soporte y una bota más resistente. Si viaja rápido y liviano y en condiciones moderadas, algo inspirado en un zapato de trail más flexible podría funcionar mejor.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo deben quedar las botas de montaña?
Las botas de montaña deben ser cómodas y tener suficiente ancho, especialmente en la parte anterior del pie y los dedos, dice el Dr. Kuizinas. Asegúrese de tener aproximadamente 1 centímetro de espacio más allá de los dedos de los pies en la parte delantera de la bota, sin dejar de tener un ajuste cómodo en el talón para evitar el exceso de movimiento y las ampollas. Kuizinas generalmente recomienda botas de montaña con una puntera más ancha, que ayudan a proporcionar una forma más natural del pie sin ser demasiado anchas. Su truco consiste en quitar la plantilla de la bota, colocar el pie sobre ella y comprobar el largo y el ancho.
- ¿Deberías usar botas de montaña?
Nunca es mala idea desgastar las botas de montaña, especialmente las de cuero más pesadas con suelas y entresuelas más rígidas. Son menos flexibles que las botas inspiradas en los corredores de montaña, lo que las hace más propensas a tener puntos calientes y ampollas antes de que se adapten. Camine por la ciudad, úselas mientras mira televisión y comience a usar sus botas más rígidas en caminatas de bajo compromiso. donde puedes darte la vuelta si empiezan a doler. Las botas más ligeras y flexibles se sentirán mejor al sacarlas de la caja, pero tampoco está de más usarlas primero en caminatas más cortas.
- ¿Cómo se limpian las botas de montaña?
Limpie las botas de montaña sintéticas o de cuero enjuagándolas con una manguera después de una salida embarrada y usando un cepillo suave para quitar la suciedad o el barro adheridos tanto de la parte superior como de entre las orejetas de la suela. Si tus botas son impermeables, puedes renovar el tratamiento de impermeabilidad y DWR al final de la temporada con un tratamiento especial como Spray para calzado de Nikwax .
- ¿Cómo se atan las botas de montaña?
La mayoría de las personas se atan las botas de montaña como si fueran zapatos para caminar estándar o zapatos para correr por senderos, y la mayoría de las botas vienen preatadas. Pero si su talón se resbala (lo cual es incómodo y puede causar ampollas), puede utilizar una estrategia de cordones especial llamada nudo del cirujano. Esto es más fácil de lo que parece y simplemente implica enrollar dos veces los cordones entre sí en los dos juegos de ganchos para cordones donde el pie se une con el tobillo. Apriete estas secciones de doble envoltura y asegure la tensión manteniéndolas en su lugar mientras continúa atando el resto de los ganchos.
Por qué confiar en Hotel Chávez
Maggie Slepian es una ávida excursionista, mochilera y corredora de senderos con más de una década de experiencia profesional en pruebas de equipos. Ha viajado miles de kilómetros con mochila, y sus caminatas y viajes con mochila la han llevado desde excursiones en los picos invernales hasta excursiones costeras y viajes prolongados por el desierto y las zonas alpinas altas. Maggie también es una probadora de equipos profesional y prueba cientos de artículos en el sendero cada año, desde zapatos para caminar hasta auriculares y barras de proteínas. Para este artículo, también entrevistó al guía de travesía. Arielle Todd y podólogo Dr. Alissa Kuizinas .
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