Mucha gente escapa del estancamiento de la vida cotidiana yendo de vacaciones a la isla, pero absorber vitamina D y tomar un cóctel de frutas en la playa no es la única forma de eliminar el estrés. Estos son algunos de los retiros espirituales más notables del mundo.

Galgorm Resort and Spa en Irlanda del Norte

Galgorm Resort & Spa pone el lujo en primer lugar. La finca de 163 acres tiene 122 habitaciones, muchas de ellas con vista al río Maine. Las familias y los grupos también pueden optar por cabañas y cabañas de madera esparcidas por el terreno. El Thermal Spa Village está diseñado en torno a los cuatro elementos naturales básicos: tierra, agua, fuego y aire. Los huéspedes combinan la actividad física con el compromiso espiritual en rituales de sauna celta, clases de yoga y el primer 'paraíso nevado' de Irlanda, una habitación de inspiración finlandesa enfriada a 5 grados y cubierta de nieve y hielo.

Finca Vana Malsi en Uttarakhand, India

Huertos de mango y lichi dan sombra a este centro de bienestar de 21 acres que combina Ayurveda, curación tibetana, yoga y otras terapias. A su llegada, un médico diseña un retiro personalizado para cada huésped. Una cueva de meditación, una sala del santuario y una biblioteca de estudio espiritual sirven a los visitantes & apos; espíritu. Los edificios de color arena son elegantes, modernos, están llenos de obras de arte y cuentan con la certificación LEED Platinum. La comida es orgánica y de origen local con opciones vegetarianas, no vegetarianas y veganas.

Isha en McMinnville, Tennessee

Para una experiencia de retiro indio más cerca de casa, los estadounidenses no necesitan buscar más allá de la zona rural de Tennessee. El Instituto Isha de Ciencias Internas ofrece retiros de bienestar personal y programas organizados de meditación o yoga dentro de una enorme cúpula dorada. Pruebe su programa exclusivo de 'Ingeniería interior' ideado por el líder Jaggi Vasudev. Hay siete cascadas y hermosos senderos en las instalaciones, por lo que querrá traer zapatos para caminar (bicicleta de montaña si puede balancearla).

Song Saa en Camboya

Si su idea del desarrollo espiritual requiere muchas comodidades, reserve una de las 27 villas en Isla privada de Song Saa , donde uno puede saborear las enseñanzas y meditaciones budistas rodeado de selva tropical. Puede organizar su propio programa de bienestar a través de Song Saa, o mediante la agencia de viajes boutique Full Circle, que ofrece un paquete especial de atención plena de cinco días en la isla. Espere masajes, ritmos biológicos, rituales de baño y bendiciones de los monjes budistas.

Monastere des Augustines en Quebec, Canadá

Este monasterio del siglo XVII convertido en centro de bienestar en Antigua ciudad amurallada de Quebec una vez albergó a 225 monjas. Ahora la gente viene aquí para relajarse, desconectarse, tomar clases de yoga y movimiento, y comer comidas orgánicas saludables. Las habitaciones cuentan con puertas originales y muebles antiguos del monasterio. Los huéspedes pueden hacer un retiro autoguiado, tomar un programa de yoga o rejuvenecimiento del sueño, o venir como peregrinos para solicitar orientación espiritual de las últimas nueve monjas en residencia.

MesaStila en Indonesia

Ubicado dentro de una plantación de café en funcionamiento, MesaStila & apos; s La propiedad incluye una estación de tren colonial, jardines tropicales y mucho aire fresco de la montaña. Los huéspedes pueden experimentar médico, Sanadores javaneses que usan hierbas para tratar el cuerpo y el espíritu. Empiece el día con una dosis de un medicamento a base de plantas local llamado Hierba, y termínelo metido en una cama con dosel en su suntuosa villa javanesa.

Four Seasons Resort Maldives en Landaa Giravaaru

Este resort cuenta con 103 bungalows con techo de paja y mucha playa. Puede relajarse en la piscina privada de su villa o nadar con tiburones ballena y mantarrayas en el Océano Índico. O inscríbase en Panchakarma, un programa de desintoxicación intensivo basado en principios ayurvédicos. Durante 14 o 21 días, los médicos ayurvédicos prescriben una combinación de terapias purgantes. El complejo también ofrece 'rituales de reconexión' que incluyen sonidos, masajes, curación de chakras, aceites esenciales, baños y terapias corporales.

Springwater Center en Finger Lakes, Nueva York

Springwater Center en Finger Lakes, Nueva York , ofrece un retiro silencioso sin un horario rígido. Planifique su propia estadía o únase a una de las cuatro semanas tranquilas anuales. Los invitados pueden participar en un programa diario de meditaciones, si lo desean. Todo lo que se requiere es permanecer en silencio durante los momentos de silencio y contribuir con una hora de trabajo al día. El resto del tiempo está abierto para pasear por bosques y prados, comer comidas vegetarianas, meditar o reunirse con los asesores espirituales en residencia. El retiro está abierto a todas las tradiciones de fe y meditación.

The Clearing Folk School en el condado de Door, Wisconsin

El arquitecto paisajista Jens Jensen construyó este retiro para que las personas aclaren sus mentes reconectándose con la naturaleza y entre sí. Un buen lugar para las personas que se describen a sí mismas como 'espirituales pero no religiosas', los estudiantes reviven su espíritu deambulando por el bosque, contemplando la costa de Green Bay, tomando clases de yoga, tejido o plantación de bonsáis, y socializando sobre el estilo familiar. comidas.

Retiros Etnikas Ayahuasca en Perú

Para aquellos que buscan impulsar químicamente su desarrollo espiritual, Étnico ofrece retiros de ayahuasca en el Valle Sagrado de los Incas. Una combinación de naturaleza, chamanismo peruano y, por supuesto, la planta alucinógena y purgante de ayahuasca, seguramente harán que su estadía sea memorable. Etnikas ha organizado ceremonias de ayahuasca durante 30 años, tiene respaldo médico y una calificación de Trip Advisor muy alta.

Centro de retiro Temenos en McGregor, Sudáfrica

Llamado así por un antiguo templo de curación griego, Temenos ofrece retiros autoguiados o semanas dedicadas al bienestar, retiros de conciencia plena y retiros silenciosos. Dependiendo del programa que elija, su estadía podría incluir yoga, meditación, caminatas por los reconocidos jardines del centro, aromaterapia, lecturas de esencias florales sudafricanas y comidas vegetarianas. Las terapias de transformación emocional y otras herramientas terapéuticas ayudan a los huéspedes a liberar emociones, antiguas creencias y patrones. No te pierdas la tarta de merengue de limón.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort en Santa Fe, Nuevo México

Esto Resort de 70 acres combina actividades basadas en la naturaleza, modalidades de sanación orientales y occidentales y enseñanzas de los nativos americanos para ayudar a los huéspedes a encontrar un significado más profundo en sus vidas. Sunrise Springs enfatiza la medicina más que muchos centros de retiro, con médicos, enfermeras y psiquiatras en el personal. Aún mejor, este puede ser el único resort que enfatiza los beneficios para la salud mental de la interacción con los animales al permitir que los huéspedes cuiden a los suaves y adorables pollos de seda. Elija entre una de las 32 habitaciones o 20 casitas privadas.

Santo Monte de Grabarka en Polonia

Desde que se informó que Holy Hill salvó a las personas de una epidemia de cólera del siglo XVIII, la gente ha venido al Santo Monte de Grabarka en Polonia para orar por milagros. Los peregrinos arrastran los pies alrededor de la colina de rodillas, llevando ofrendas de velas votivas y cruces con oraciones escritas en ellas. La temporada alta es en agosto, cuando miles de personas acuden a la fiesta de la Transfiguración de Cristo. Los peregrinos organizan estancias de agroturismo con familias locales o alquilan una cama en la casa del peregrino. Para algo un poco más exclusivo, pruebe el Eternite Spa and Wellness Center, a unas 15 millas de Grabarka.

Centro de retiro judío Isabella Freedman en Falls Village, Connecticut

A dos horas de la ciudad de Nueva York, los habitantes urbanos encuentran un respiro en estos 400 acres boscosos. Esto es el lugar perfecto para experimentar una festividad judía, caminar, orar, asistir a un taller de Torah Yoga o un retiro de meditación, y comer comidas kosher de la granja a la mesa. Una sinagoga con paredes de vidrio tiene vistas a las montañas y a un lago.

Abadía de Quarr en la Isla de Wight, Inglaterra

La gente viene a Abadía de Quarr para un retiro silencioso y para recibir guía espiritual. Este monasterio activo invita a los huéspedes a participar en la vida comunitaria, que se centra en los servicios de la iglesia católica. La abadía es conocida por sus terrenos tranquilos, su granja con cerdos y sus deliciosos pasteles en la cafetería. Los huéspedes ocupan 10 habitaciones individuales por donación. Los visitantes deben prepararse para una cierta separación de género; hombres y mujeres que comen en áreas separadas, por ejemplo.

Ghost Ranch en Abiquiu, Nuevo México

En medio de los coloridos acantilados y cañones de Rancho fantasma , los invitados asisten a una gran cantidad de retiros espirituales. Las memorias espirituales, el arte sagrado tibetano, el liderazgo de las mujeres y el matrimonio conmovedor son solo algunos de los temas del retiro en este centro dirigido por presbiterianos. Espere habitaciones básicas y mucha naturaleza. Puede reconocer el paisaje por las pinturas de Georgia O & apos; Keefe, el antiguo ocupante más conocido de Ghost Ranch.

Shakti 360 ° Leti en India

Desde Delhi, toma un tren nocturno a Kathgodam, donde el personal del complejo se encuentra con usted para un viaje en automóvil de ocho horas, seguido de una caminata de una hora por un sendero de montaña. Situado a 8.000 pies de altura en el estado montañoso norteño de Uttarakhand, Shakti 360 ° Leti ofrece actividades al aire libre como caminatas y picnics, además de amplias habitaciones, chimeneas privadas y manteles blancos.