Su medicamento es una de las cosas más importantes que debe recordar empacar cuando se vaya de vacaciones. Es parte de esa necesaria lista de verificación mental que revisamos justo antes de salir corriendo por la puerta: ¿Tengo mi pasaporte? ¿Tengo mi teléfono? ¿Tengo mi medicación?

Si usted olvidar algo como pasta de dientes o un traje de baño, es probable que pueda comprar un sustituto donde quiera que vaya, incluso si se dirige al extranjero. La medicación, por otro lado, tiende a ser mucho más complicada de reemplazar y, en muchas situaciones, es demasiado arriesgado simplemente prescindir de ella durante unos días.

Tullia Marcolongo, directora ejecutiva de la organización sin fines de lucro Asociación Internacional de Asistencia Médica para Viajeros (IAMAT), dijo Viajes + Leisur e que si bien hay cosas que puede hacer si olvida o pierde su medicamento mientras viaja, estar preparado para esta situación es clave, y estar armado con el conocimiento de lo que debe hacer para mantenerse saludable mientras está en el extranjero tampoco duele. .

Nuestro consejo es estar preparado antes de viajar. Es muy importante que [los viajeros] investiguen antes de irse en caso de que se encuentren en una emergencia, dijo Marcolongo, y agregó que las preguntas más comunes que recibe la IAMAT son sobre viajar con medicamentos.

Estos son algunos de los consejos de Marcolongo sobre cómo mantenerse seguro y saludable cuando viaja.

Antes de que viajes

Sobre paquete

La mejor manera de estar preparado es asegurarse de llevar más medicamentos de los que realmente necesitará durante el viaje. Pero Marcolongo advierte que debe verificar las restricciones para el país al que se dirige, ya que algunas tienen reglas contra ciertas sustancias controladas, incluidos algunos medicamentos narcóticos y psicotrópicos utilizados para el tratamiento de salud mental en los EE. UU.

'Normalmente, los países permiten un suministro de 30 días para esas sustancias controladas', dijo, sugiriendo que los viajeros llamen a la embajada para averiguar las restricciones específicas del país.

Consulte con su farmacéutico

Marcolongo dijo que debe comunicarse con su farmacéutico antes de viajar para averiguar si el medicamento que toma está disponible en el país que está visitando. El farmacéutico también sabrá si la versión de un medicamento de ese país difiere de la que está tomando.

Trae los papeles

Lleve una copia de su receta original, así como una carta de su médico que especifique por qué necesita el tratamiento, la dosis que está tomando, la marca y el nombre genérico del medicamento. Esta información facilitará la sustitución de su medicamento.

Conozca el nombre genérico

Marcolongo dijo que los nombres de marca de los medicamentos pueden variar de un país a otro, pero es probable que un farmacéutico conozca la versión genérica del medicamento. Por ejemplo, en los EE. UU., El acetaminofén se conoce con el nombre de marca Tylenol, pero en el Reino Unido, el mismo tipo de analgésico se conoce con el nombre de marca Paracetamol. Si solicita la versión genérica, habrá menos confusión, y si sigue el paso anterior, debe tener esta información a mano de todos modos.

Si pierde su medicación en el extranjero

Encuentra un doctor

Por lo general, los farmacéuticos no aceptarán una receta extranjera, por lo que su mejor opción es encontrar un médico donde se encuentre. Marcolongo recomienda buscar médicos antes de viajar porque, en una emergencia, no está pensando con claridad; usted necesita desesperadamente ese medicamento; lo último que quiere hacer es buscar un médico, dijo.

Solicite recomendaciones a su compañía de seguros

Pregúntele a la compañía de seguros, ya sea su compañía de seguros de salud habitual que cubre los viajes al extranjero o un plan de seguro de salud de viaje que haya comprado, si hay un médico en su área. Esa guía podría facilitar la búsqueda.

Encuentre una farmacia en la que confíe

Marcolongo recomienda surtir su receta en una cadena de farmacias de renombre o en una farmacia grande en un centro urbano para evitar problemas potenciales, como recibir medicamentos falsos, que, según ella, pueden ser muy peligrosos.