Han pasado dos horas desde que saliste del aeropuerto y todavía sientes los oídos tapados.

Además de ser levemente incómodo, el bloqueo de los oídos puede obstaculizar sus viajes mientras lucha por escuchar a sus guías turísticos, seguir las reuniones de negocios o conversar con amigos en el barra de hotel .

En lugar de esperar a que esa incómoda sensación de congestión desaparezca por sí sola, puede acelerar el proceso utilizando métodos seguros y naturales diseñados para limpiar las trompas de Eustaquio y drenar los fluidos de los oídos. Estas técnicas también pueden ser útiles si un resfriado o una infección de los senos nasales le taparon los oídos horas antes de un vuelo y desea evitar la experiencia potencialmente dolorosa de volar con los oídos tapados.

Entonces, si han pasado algunas horas desde que bajó del avión y no puede escuchar los pensamientos de su compañero de viaje sobre la cocina local, pruebe uno de los 5 métodos a continuación para taparse los oídos y volver a disfrutar de su viaje.

1. La maniobra de Valsalva

Cierra la boca, junta las fosas nasales y sopla suavemente. Este método igualará la presión en las trompas de Eustaquio, pero tenga cuidado de no soplar demasiado fuerte para no dañar los tímpanos.

2. La maniobra de Toynbee

La maniobra de Toynbee funciona como la maniobra de Valsalva en el sentido de que ayuda a igualar la presión en los oídos. Usando este método, pellizque su nariz y tome unos sorbos de agua para ayudarlo a tragar.

3. Aceite de Oliva o Peróxido de Hidrógeno

Esta técnica sirve para abrir las trompas de Eustaquio al ablandar y eliminar el cerumen. Añadir aceite de oliva tibio o peróxido de hidrógeno a una oído cuentagotas y acuéstese con el oído afectado hacia arriba. Coloque de tres a cinco gotas de líquido en su oído tapado y permanezca en esa posición durante cinco a diez minutos. Luego, cambie de lado con el oído afectado hacia abajo y espere a que su oído drene el cerumen y el exceso de aceite o peróxido de hidrógeno (asegúrese de tener una toalla presionada contra su oído mientras hace esto). Cuando haya terminado, use una bola de algodón o un pañuelo para absorber cualquier líquido en la entrada de su canal auditivo. Puede utilizar esta técnica tres veces al día durante un máximo de siete días.

4. Compresa tibia

Toma un paño, pásalo por agua tibia y escúrrelo. Aplique el paño en su oído durante cinco a diez minutos, y los fluidos en su oído comenzarán a drenarse.

5. Cocer al vapor

Hierva una olla de agua y transfiérala a un tazón grande. Crea una tienda de campaña con una toalla cubriéndote a ti mismo y al recipiente con ella. Inhala el vapor para ayudar a diluir la mucosidad y el cerumen en tu oído. Si lo desea, puede agregar un par de gotas de aceite de árbol de té o lavanda al agua para reducir aún más el dolor y la inflamación. Inhale hasta que sienta que sus canales auditivos comienzan a abrirse.

Alternativamente, también puedes meterte en la ducha durante 10 minutos. Si su oído está tapado en su vuelo y necesita un alivio rápido del dolor, pídale a su asistente de vuelo una bolsita de té y dos tazas, una vacía y otra llena de agua caliente. Remoje la bolsita de té en la taza de agua caliente y luego transfiera el té a la taza vacía, manteniendo la bolsita de té y un poco de agua en la primera taza. Sostén esa primera copa cerca de tu oreja; la bolsita de té bloqueará el calor del agua y el vapor de la bolsita de té ayudará a aliviar el dolor de oído.

Cómo prevenir los oídos tapados la próxima vez

La mejor manera de deshacerse de un bloqueo del oído es evitar que suceda en primer lugar. Con ese fin, aquí hay algunos trucos para mantener limpias las trompas de Eustaquio en su próximo vuelo.

• Tome Sudafed o su descongestionante preferido una hora antes de su vuelo para diluir la mucosidad en sus senos paranasales. (Por supuesto, siga las instrucciones y consulte a un médico si tiene alguna duda sobre si debe o no tomar los medicamentos de venta libre).
• Abra sus trompas de Eustaquio usando un aerosol nasal antes de abordar y 45 minutos antes de aterrizar.
• Vestir Tapones para los oídos para aliviar la presión del aire en pleno vuelo.
• Mastique chicle, bostece y chupe caramelos cuando despegue y aterrice.