No hay nada que estropee tu verano viaje más que mareo.

Le sucede a más personas de las que imagina: según la compañía farmacéutica Montavit, casi todo el mundo se ha mareado por movimiento en algún momento de sus vidas, y entre el 5 y el 10 por ciento de las personas son particularmente susceptibles al mareo por movimiento.

Puede leer más sobre las causas del mareo por movimiento en nuestra historia que cubre cómo evitar vuelos nauseabundos , pero aquí hay un recordatorio: cuando su oído interno detecta movimiento y sus ojos no lo hacen (o viceversa), su cuerpo se confunde y eso da como resultado algunos efectos secundarios incómodos. Hay unos pocos afortunados que no se ven muy afectados por esta discrepancia corporal, pero es una dolencia común.

Cuando se trata de evitar el mareo, hay algunas cosas que puede hacer. Ford Motor Company compartió un estudio que investiga cómo las personas lidian con el mareo en el automóvil y cuánto tiempo se tarda en sentirse enfermo (en promedio, 10 minutos).

(Dato curioso: los bebés son inmunes a los mareos en el automóvil, ya que su oído interno no está completamente desarrollado).

Ford encuestó a 100 personas sobre sus formas preferidas de tratar el mareo en el automóvil y luego les pidió a los profesionales médicos sus consejos para combatir las náuseas. Esto es lo que tenían que decir.

Cómo evitar el mareo en el automóvil:

• 19 por ciento se enfoca en algo estacionario
• 11 por ciento usa una almohada
• 11 por ciento chupa limones y limas
• El 9 por ciento tiene una familia que canta
• 7 por ciento pasa al asiento del medio
• El 6 por ciento come papas fritas y bebe algo con gas
• El 5 por ciento finge estar conduciendo y anticipa los giros y vueltas mientras miran la carretera.
• 4 por ciento se sopla la lengua y se saca las orejas
• El 1 por ciento se sienta en el periódico (es posible que nos estén trolleando en ese)

Consejos de profesionales médicos:

• Muévase hacia el medio en los asientos traseros, o preferiblemente hacia el frente para que pueda ver el camino por delante
• Conduzca con suavidad y evite frenadas repentinas y aceleraciones bruscas.
• Distraer a los que sufren de mareos.
• Beba cola, coma galletas de jengibre y evite el café
• Use una almohada o un soporte para la cabeza para mantener la cabeza lo más quieta posible
• Use aire acondicionado para mantener el aire circulando