En medio de un verano sofocante, puede apostar a que casi todo el mundo tiene el aire acondicionado funcionando lo más frío posible.

Sin embargo, de acuerdo con Informes de los consumidores , la mayoría de nosotros probablemente estamos haciendo funcionar nuestros acondicionadores de aire a la temperatura incorrecta, lo que desperdicia energía y hace que nuestras facturas de servicios públicos se disparen.

Estrella de energía presentó recomendaciones para configurar su aire acondicionado para que pueda ahorrar dinero y usar la energía de manera eficiente, según Consumer Reports. Se recomienda configurar su aire acondicionado a 78 grados cuando esté en casa y despierto.

Si sale de su casa, Energy Star también recomienda configurar su unidad a 85 grados. Cuando esté dormido, ajústelo a 82 grados. Si bien esto puede parecer un poco más alto de lo que muchas personas están acostumbradas, el informe dice que los consumidores pueden ahorrar un tres por ciento adicional en su factura de energía por cada grado que aumenten en su unidad.

Pero si ya estás empezando a sudar con solo pensar en esta idea, Energy Star dice que hay un margen de maniobra. Si está convencido de que esta temperatura no funcionará para usted, el programa recomienda establecerla en 78 grados de todos modos y luego bajarla un grado a la vez hasta que haya alcanzado el mejor clima interior posible. Las personas que son más tolerantes al calor también pueden aumentar la temperatura un grado a la vez.

Energy Star también señaló que las personas que tienen acondicionadores de aire de ventana, en lugar de aire acondicionado central, pueden tener más dificultades para mantener sus habitaciones a la temperatura óptima. Si tiene una unidad de ventana en su dormitorio, debe encenderla 30 minutos antes de irse a la cama, en lugar de dejarla encendida.

También hay otras formas de ayudar a combatir el calor, según Consumer Reports. Incluso si configura su aire acondicionado a una temperatura más alta, también puede usar un ventilador de techo o un ventilador de caja para ayudarlo a mantenerse fresco. Si vive en un clima más templado, intente abrir las ventanas por la noche en lugar de encender el aire acondicionado.

Por supuesto, muchas personas terminan sintiendo demasiado calor por la noche debido a una cama tibia y mantas pesadas. Pero hay trucos para mantener la cama fresca y no sudar en toda la noche. Cambiar a ropa de cama de lino, colores más claros o deshacerse de la sábana superior para la temporada son todas las formas en que puede mantenerse cómodo.

Las personas que viven en casas soleadas deben mantener las persianas cerradas para evitar hornearse bajo el sol del verano mientras están en el interior. En días particularmente calurosos, según Consumer Reports, debe evitar hacer funcionar su lavavajillas, horno, lavadora y secadora para evitar que se genere calor dentro de la casa. Los acondicionadores de aire programables y los termostatos inteligentes que se pueden controlar con una aplicación de teléfono inteligente también son excelentes formas de usar su unidad solo cuando la necesita.

Mantenerse fresco en verano no se trata solo de comodidad, también se trata de salud. Siempre existe el riesgo de sufrir un golpe de calor cuando el clima se vuelve sofocante. Afortunadamente, si aún se siente incómodo después de configurar su unidad a la temperatura adecuada, también hay muchos dispositivos sofisticados para mantenerse fresco, como un aire acondicionado portátil que cabe debajo del cuello.